Nasceu em Vieiro – Freixiel, concelho de Vila-Flor, no dia 14 de março de 1961. Fez os seus estudos primários em Pinhal do Norte e em Carrazeda de Ansiães; na cidade de Bragança, no Liceu Nacional, completou os seus estudos secundários. Licenciou-se em Línguas e Literaturas Modernas, variante de Estudos Portugueses e Alemães, na Faculdade de Letras do Porto. Obteve o grau de mestre, ao defender a tese de Mestrado em Cultura Portuguesa: “António Nobre: o homem, o poeta e as pequenas (grandes) coisas”, na Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro, em dezembro de 2006. É professora de Português na Escola Secundária de Penafiel.

É autora de mais de seis dezenas de livros, nos quais se incluem manuais escolares, livros técnicos de apoio ao estudo, livros infantojuvenis, romances e livros de poesia. A leitura e a escrita preenchem todos os pedacinhos do seu tempo e da sua vida. Adora o contacto com a Natureza e respeita todos os seres que nela habitam.